La guía para principiantes del Tour de France Femmes 2025

La carrera ciclista femenina más icónica del mundo es más emocionante que nunca. Aquí está todo lo que necesitas saber para unirte a la emoción.

Imagina esto: 154 de las mejores ciclistas del mundo, representando a 22 equipos, corriendo por Francia durante ocho días seguidos. Se enfrentan a todo, desde etapas de sprint planas como tortitas hasta agotadoras subidas de montaña que dejarían a la mayoría de nosotros sin aliento. Bienvenidos al Tour de France Femmes avec Zwift, una carrera que está reescribiendo la historia del ciclismo profesional femenino.

Lo básico: ¿Cómo funciona realmente?

El formato de carrera y el sistema de puntos son similares al Tour de Francia masculino, y la mayoría de las diferencias entre ambos se encuentran en la longitud, las distancias y el tipo de recorridos. Para aquellos que no conocen la versión masculina, es fácil resumirlo: a diferencia de muchos deportes donde los puntos determinan al ganador, el Tour de France Femmes es todo cuestión de tiempo. Piénsalo como la carrera contrarreloj más intensa del mundo, distribuida a lo largo de ocho días.

Aquí está la versión simple: Cada día, las corredoras completan una etapa (la carrera de un solo día). El cronómetro registra su tiempo para esa etapa, y esos tiempos se acumulan a lo largo de la semana. La corredora con el tiempo acumulado más bajo al final gana el codiciado maillot amarillo, le Maillot Jaune.

Pero aquí es donde se pone interesante: aunque hay una ganadora general, en realidad hay múltiples competiciones sucediendo simultáneamente:

Tres años, cuatro maillots, innumerables historias

Desde su regreso en 2022, el Tour de France Femmes ha entregado un drama que rivaliza con cualquier evento deportivo. Cada maillot de color cuenta su propia historia de triunfo y desamor.

Las batallas por el maillot amarillo han sido simplemente épicas. Annemiek van Vleuten ganó la edición inaugural a pesar de una grave enfermedad estomacal que la obligaba a hacer paradas de emergencia a mitad de carrera. Demi Vollering reclamó 2023 con un ataque magistral en el Tourmalet envuelto en niebla. Pero nada preparó a los aficionados para el final de 2024: Kasia Niewiadoma ganó por solo 4 segundos, el margen más pequeño en la historia del Tour de Francia, después de que una caída tardía de Vollering le costara el título.

La historia del maillot verde fue reescrita por Marianne Vos, quien lo ganó a los 35 y de nuevo a los 37. Su victoria de 2024 llegó a través de pura determinación, capturada en raras imágenes de la campeona en su límite absoluto. Los sprints también nos dieron el duelo holandés entre las excompañeras de equipo Charlotte Kool y Lorena Wiebes, añadiendo drama personal a las competencias de velocidad.

Quizás ninguna historia captura la magia mejor que la ganadora del maillot de lunares Justine Ghekiere. Hace solo cuatro años, trabajaba como socorrista. Después de descubrir el ciclismo durante el confinamiento en Zwift, se encontró ganando una etapa del Tour de Francia en 2024, prueba de que los campeones pueden surgir de cualquier parte.

El maillot blanco muestra el futuro, con corredoras como Puck Pieterse haciendo la transición del ciclocross para igualar a las mejores escaladoras del mundo en su primera carrera por etapas. Estas jóvenes estrellas nos recuerdan que los mejores días del ciclismo femenino están por delante.

Es un deporte de equipo

Este podría ser el secreto mejor guardado del ciclismo: a pesar de que solo una corredora sube al podio final, el ciclismo es intensamente orientado al equipo. Cada uno de los 22 equipos lleva siete corredoras, pero solo una es típicamente designada como líder para la victoria general.

¿Las otras seis? Son las heroínas no reconocidas, las “gregarias” que hacen de todo, desde buscar bidones hasta crear una burbuja protectora alrededor de su líder en el viento. Sacrifican sus propias oportunidades para asegurar que su líder llegue a los momentos cruciales con energía de sobra.

Piénsalo como “ajedrez sobre ruedas”: cada movimiento está calculado, cada corredora tiene un papel, y los equipos más inteligentes a menudo vencen a los individuos más fuertes.

Uno de los aspectos más emocionantes del ciclismo es cómo cada equipo ha desarrollado su propia personalidad distintiva.

Algunos equipos irradian energía divertida y extrovertida – los verás riendo en la línea de salida, publicando contenido juguetón en redes sociales y aportando una sensación de alegría incluso a las etapas más duras. Otros mantienen una actitud más seria y profesional, intensamente enfocados en el rendimiento y la precisión.

Estos no son solo escuadrones ciclistas corporativos – son más de 150 mujeres de alrededor de 25 países diferentes, cada una aportando su propia cultura y estilo al pelotón. Los equipos que abrazan esta diversidad a menudo se encuentran con la química más fuerte cuando la carrera se pone difícil. Puedes tener una idea de los equipos y sus estilos únicos viendo la serie Embrace Every Moment en el canal de YouTube de Wahoo.

Una ruta histórica para 2025

El próximo Tour de France Femmes está rompiendo nuevos moldes en todos los sentidos. Por primera vez, la carrera se expande a nueve etapas, cubriendo un récord de 1,165 kilómetros con un desnivel sin precedentes de 17,240 metros. Esto no es solo añadir más – es una declaración sobre dónde ha llegado el ciclismo femenino.

Comenzando en el corazón ciclista de Bretaña en Vannes y terminando en la cima de los Alpes en Châtel, la ruta 2025 lleva a las corredoras en un viaje diagonal a través de Francia que muestra la creciente ambición del deporte. Las etapas de apertura honran la apasionada cultura ciclista de Bretaña antes de transitar por el centro de Francia y construir hacia un crescendo alpino.

La etapa reina por sí sola cuenta la historia de esta evolución: 112 kilómetros con 3,490 metros de desnivel, culminando en la cima del Col de la Madeleine a 2,000 metros de altitud. Este es territorio que alguna vez estuvo reservado para la carrera masculina, ahora reclamado por mujeres que han demostrado que pertenecen a las subidas más legendarias del ciclismo.

Quizás lo más significativo es que la carrera 2025 se superpondrá con el fin de semana final del Tour masculino – una decisión de programación que posiciona al ciclismo femenino como una atracción igual en lugar de un acto de calentamiento. Desde Alfonsia Strada intentando entrar en la carrera masculina en 1924 hasta las profesionales de hoy que exigen igual respeto en los escenarios más grandes del deporte, el viaje ha sido largo pero el destino vale la pena.

¿Qué hace diferente a cada etapa?

No todas las etapas son creadas iguales, y eso es lo que mantiene la carrera emocionante:

Etapas de Sprint: Recorridos planos donde los equipos establecen “trenes” de alta velocidad en los últimos kilómetros, lanzando a sus velocistas hacia la línea a velocidades superiores a 65 km/h. Estas etapas a menudo ven al pelotón completo terminar en cuestión de segundos.

Etapas de Montaña: Donde verdaderamente se gana la carrera. Las últimas dos etapas de la carrera de este año incluyen el icónico Alpe d’Huez, una subida tan empinada y exigente que las diferencias de tiempo pueden extenderse a minutos en lugar de segundos.

Contrarreloj: Carreras individuales contra el cronómetro donde las corredoras no pueden esconderse en el pelotón o confiar en sus compañeras de equipo. La potencia pura y el ritmo determinan a la ganadora.

Etapas de Media Montaña: Los comodines. No lo suficientemente planas para las velocistas puras, no lo suficientemente montañosas para las escaladoras puras – estas etapas de transición a menudo producen las carreras más caóticas e impredecibles.

Cómo ver como un profesional

El ciclismo femenino está experimentando un renacimiento. Después de décadas de luchar por el reconocimiento, el deporte ha explotado en popularidad. Las atletas que corren hoy no son solo rápidas – son más rápidas que nunca, con métodos de entrenamiento, equipamiento y estructuras de apoyo que rivalizan con cualquier deporte en el mundo.

Aquí hay consejos de expertos para sacar el máximo provecho de tu experiencia de visualización:

Comienza con la Etapa 1: No esperes a las etapas de montaña. Las etapas de apertura establecen la narrativa – qué equipos son fuertes, quién está en forma y qué estrategias están emergiendo.

Elige un equipo para seguir: Elige basándote en la personalidad, nacionalidad, o simplemente porque te gusta el diseño de su maillot. Tener “tu” equipo hace que cada etapa sea más atractiva.

Observa las diferencias de tiempo: La corredora que cruza la línea primero no siempre gana tiempo. En el ciclismo, diferencias de incluso 10 segundos pueden ser cruciales en la clasificación general.

Abraza el caos: Las caídas suceden. Ocurren problemas mecánicos. El clima interviene. La belleza del Tour radica en cómo los equipos se adaptan a lo inesperado.

Únete a la conversación: La comunidad ciclista en las redes sociales es acogedora y entusiasta. No tengas miedo de hacer preguntas – incluso los aficionados experimentados adoran compartir su conocimiento. Sigue nuestro Instagram para más.

¡Allez, Allez!

El Tour de France Femmes no es solo una carrera – son ocho días de drama humano jugado en algunas de las carreteras más hermosas del mundo. Es táctica y trabajo en equipo, brillantez individual y sacrificio colectivo, sufrimiento y gloria todo en uno.

No necesitas entender cada matiz para apreciar el espectáculo. Empieza a ver, elige tus favoritas y deja que la carrera te revele sus historias. Antes de que te des cuenta, estarás planeando tus mañanas alrededor de los horarios de salida de las etapas y debatiendo tácticas de trenes de sprint con los mejores.

Bienvenidos al hermoso, caótico e inspirador mundo del ciclismo profesional femenino. Una vez que empieces a ver, podrías encontrar imposible parar.

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