Una vez que has elegido un rodillo de entrenamiento indoor KICKR, un ciclocomputador GPS ELEMNT o un sensor TRACKR, lo último que queda por decidir es dónde comprarlo. Comprar en wahoofitness.com te permite crear un perfil, lo que simplifica el proceso de asistencia si alguna vez lo necesitas. Si a esto le sumas la...
Ein Fahrradcomputer. Dein zentrales Cockpit. Du hast viel Zeit darauf verwendet, dein Rad aufzubauen und die perfekte Ausfahrt zu planen. Deine Sitzposition ist exakt eingestellt, Sensoren und Lichter sind am Rahmen montiert, und du nutzt die Apps, die deine Trainingshistorie in- und auswendig kennen. Das Letzte, was du brauchst, ist ein neuer Fahrradcomputer, der...
Por qué tu sistema de pedales de carretera importa más de lo que crees ¿Te has preguntado por qué deberías usar pedales automáticos en tu bici de carretera? Estas ventajas te muestran por qué elegir la cala y el sistema de pedales adecuados es crucial para convertirte en un ciclista fuerte. Por qué deberías...
Tanto si compras tu primera bici de carretera como si llevas décadas rodando, una verdad no cambia nunca: un bike fitting correcto no es un lujo. Es la inversión más importante que puedes hacer en tu ciclismo. Un buen ajuste no consiste solo en ir más rápido, aunque desde luego ayuda con eso. Constanc...
Los suplementos como toque final Los suplementos son exactamente eso: un complemento a un estilo de vida sano y equilibrado. Para los atletas de resistencia, el máximo rendimiento no empieza con pastillas o polvos. Empieza con los fundamentales: sueño de calidad, nutrición e hidratación equilibradas, entrenamiento inteligente con días de descanso, y una comunidad...
Por qué cambia el avituallamiento entre temporadas Los atletas de resistencia saben que el entrenamiento no se detiene cuando cambia el tiempo, simplemente significa que más sesiones se harán en interior. Pero ese cambio también supone que las necesidades del cuerpo en alimentación e hidratación se modifican drásticamente. Los factores ambientales, la estructura de...
Como atletas de resistencia, sabes que las ganancias marginales importan. Has ajustado tus zonas de entrenamiento, perfeccionado tu estrategia de ritmo y optimizado tu material. Pero la nutrición sigue siendo la variable de rendimiento más infrautilizada en los deportes de resistencia. La diferencia entre un PB y un DNF se decide muchas veces por...
Rueda donde quieras. Sabe siempre exactamente dónde estás. Hay un tipo de inquietud muy concreta que todo ciclista conoce. Estás a 40 kilómetros de casa, la carretera por la que ruedas no coincide con la ruta que planeaste y tu móvil tiene un 8 % de batería. Abres la app de navegación y aparece...
El Wahoo KICKR CORE 2 representa una evolución significativa del rodillo inteligente de gama media más popular de la industria del ciclismo indoor. Después de siete años en los que el KICKR CORE original permaneció prácticamente sin cambios, Wahoo ha introducido características premium que antes eran exclusivas de sus modelos de gama alta. Crea...
Fitness States: la historia de tu entrenamiento, contada con claridad Entender dónde estás hoy —y qué hacer a continuación— acaba de volverse mucho más claro. Los datos de entrenamiento pueden ser abrumadores. Salida tras salida, los números se acumulan —potencia, frecuencia cardíaca, duración, intensidad—, todos valiosos, pero ¿qué significan realmente para tu forma física...
Wahoo Fitness se prepara para un evento de Black Friday que combina ofertas inmejorables con productos de máxima calidad. Ya seas un ciclista experimentado o estés comenzando tu viaje de entrenamiento indoor, tenemos algo para todos, ¡y para cada presupuesto! Algunos ahorros están disponibles ahora y se agregarán más antes del Black Friday y...
Comprendiendo Tu Entrenamiento: Más Allá de lo Básico Terminas una salida agotadora, recuperas el aliento y revisas tu aplicación. ¿Pero qué significan realmente esos números? ¿Este entrenamiento te está acercando a tus objetivos, o solo estás pedaleando sin avanzar? Durante años, los ciclistas han confiado en métricas como el Training Stress Score (TSS) o...