La Importancia del Entrenamiento en Interior

El entrenamiento en interior se ha visto históricamente como una opción alternativa a las salidas al aire libre, pero se ha convertido en la opción preferida para muchos atletas a nivel mundial. Este cambio no se debe únicamente al clima o a las estaciones que afectan sus planes de ciclismo al aire libre, sino...

Entrenamiento de Triatlón 101

Natación, ciclismo y carrera a pie en un evento llamado triatlón. Asumido por muchos atletas para empujarse más lejos y más rápido, mientras desafían su propia percepción de lo que son capaces de lograr. Si eres nuevo en los triatlones, la idea de competir en uno puede ser intimidante. ¡Pero no temas, queridos Wahooligans!...

¿Qué es la Aplicación de Entrenamiento SYSTM?

Desde el principio, Wahoo ha estado al frente del grupo cuando se trata de crear dispositivos potentes e intuitivos que te ayudan a sacar el máximo provecho de tu entrenamiento. Desde nuestra serie insignia de rodillos inteligentes KICKR hasta los computadores de ciclismo ELEMNT llenos de funciones y el reloj GPS multideporte RIVAL. Ahora...

¿Kilómetros Base de Invierno? ¿Hacerlos o No?

La sabiduría convencional sostiene que el invierno es la temporada del entrenamiento base, también conocido como Distancia Constante Larga (LSD). Esto significa innumerables horas montando a un ritmo constante suave durante semanas para establecer una ‘base’ para las sesiones de entrenamiento más intensas en primavera y verano. Sin todos esos kilómetros base, según el...

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