La carrera ciclista femenina más icónica del mundo es más emocionante que nunca. Aquí está todo lo que necesitas saber para unirte a la emoción. Imagina esto: 154 de las mejores ciclistas del mundo, representando a 22 equipos, corriendo por Francia durante ocho días seguidos. Se enfrentan a todo, desde etapas de sprint planas...
Todo ciclista ha experimentado ese momento en que se te para el corazón cuando sientes que un vehículo se acerca por detrás—pero para entonces, puede que ya sea demasiado tarde para reaccionar con seguridad. Con las colisiones por alcance representando entre el 8-23% de los accidentes ciclistas en Estados Unidos, la capacidad de detectar...
La integración de Wahoo y Zwift permitirá que tus entrenamientos de ciclismo y carrera programados en Wahoo SYSTM aparezcan en Zwift una vez que Zwift esté autenticado como aplicación autorizada en SYSTM. Zwift recibirá las próximas 48 horas de entrenamientos planificados y permanecerán en la biblioteca 1 día después del día programado en el...
Como uno de los nombres más reconocibles del ultrarunning, Jim Walmsley continúa redefiniendo lo que significa entrenar con intención y precisión, incluso en pleno invierno. Con la vista puesta en tres grandes carreras en 2025, incluyendo Western States y los Campeonatos Mundiales de Trail Largo, Walmsley se sentó con nosotros para hablar sobre cómo...
Cómo Elegir el Entrenador Inteligente KICKR Adecuado Según Tu Ajuste de Bicicleta El ciclismo indoor ya no es solo una alternativa de entrenamiento para el invierno; se ha convertido en algo esencial para el entrenamiento estructurado, las carreras virtuales e incluso para montar de forma casual. Pero el ciclismo indoor presenta desafíos ergonómicos únicos....
¿Qué piensas cuando escuchas “campamento de entrenamiento”? ¿Tal vez una escapada invernal con todo incluido y buen clima para una semana de entrenamiento profesional? Si bien esos campamentos son posibles para algunos, no son realistas para muchos. Pero eso no significa que no puedas crear tu propio campamento de triatlón DIY y obtener muchos...
Antes o después, la mayoría de los corredores se estancan en un punto o incluso se lesionan. La clave para erradicar estos problemas puede estar en ...
Volver a la rutina en el nuevo año no siempre es tan fácil como parece, y encontrar la motivación para subirse al rodillo puede ser incluso un reto mayor. Aquí tienes cinco cosas para tener siempre a mano y hacer que tu tiempo en la cueva del dolor sea más cómodo. Bidón Helado (botella...
¡El ciclismo indoor está pegando fuerte y se prevé que siga creciendo durante los próximos diez años! Programas de simulación como Wahoo X hacen que montar en casa sea tan divertido como jugar a videojuegos. Además, mucha gente se está apuntando al ciclismo indoor por sus beneficios cardiovasculares y por ser un ejercicio de...
La mayoría de los atletas de resistencia mantienen el pie en el acelerador y raramente lo levantan en busca de entrenar más duro, más rápido y durante más tiempo. Lo que no nos damos cuenta es que la clave para desbloquear todo nuestro potencial reside en nuestra capacidad de recuperarnos de los esfuerzos intensos....
El entrenamiento en interior se ha visto históricamente como una opción alternativa a las salidas al aire libre, pero se ha convertido en la opción preferida para muchos atletas a nivel mundial. Este cambio no se debe únicamente al clima o a las estaciones que afectan sus planes de ciclismo al aire libre, sino...
Natación, ciclismo y carrera a pie en un evento llamado triatlón. Asumido por muchos atletas para empujarse más lejos y más rápido, mientras desafían su propia percepción de lo que son capaces de lograr. Si eres nuevo en los triatlones, la idea de competir en uno puede ser intimidante. ¡Pero no temas, queridos Wahooligans!...