Las carreteras de la costa de Maine han moldeado a Clara Brown de maneras que nunca anticipó. Al crecer, no podía esperar para irse, dirigiéndose lo más lejos posible para la universidad en el Estado de Washington. “Solo quería salir de la burbuja de Nueva Inglaterra y de lo pequeña e insular que se...
Durante años, los ciclistas han utilizado el Training Stress Score (TSS) para rastrear qué tan duro fue un entrenamiento. Es una fórmula simple basada en potencia, duración y FTP, que proporciona un número único que representa tu carga de entrenamiento. El TSS ha sido increíblemente útil — pero es unidimensional. Te dice cuánto trabajo...
Después de un final difícil de su campaña 2025, la Campeona Mundial 2022 reflexiona sobre un año que puso a prueba sus límites y redefinió su relación con el deporte. Cuando comenzó la temporada 2025 de Chelsea Sodaro, el plan parecía sencillo: quedarse cerca de casa, competir inteligentemente, construir hacia Kona. Después de mudarse...
Wahoo Fitness se prepara para un evento de Black Friday que combina ofertas inmejorables con productos de máxima calidad. Ya seas un ciclista experimentado o estés comenzando tu viaje de entrenamiento indoor, tenemos algo para todos, ¡y para cada presupuesto! Algunos ahorros están disponibles ahora y se agregarán más antes del Black Friday y...
Si estás buscando invertir en tu salud y estado físico, podrías estar preguntándote: ¿puedes comprar equipamiento fitness con un HSA? La respuesta corta es sí, pero hay algunas cosas importantes que debes saber. Te guiaremos sobre cómo usar tus fondos HSA o FSA en productos Wahoo como cintas de correr, rodillos para bicicletas y...
Descubre cómo la campeona élite de triatlón Lucy Charles-Barclay utiliza el entrenamiento basado en datos y tecnología de vanguardia para dominar el deporte. El viaje de Lucy Charles-Barclay hacia la cima del triatlón profesional es un estudio de precisión. La atleta británica, que pasó de la natación competitiva a convertirse en una de las...
¿Qué Te Hace Único Como Ciclista? No todos los ciclistas están construidos de la misma manera. Algunos sobresalen en sprints explosivos, mientras que otros dominan las largas subidas. Algunos pueden sostener esfuerzos castigadores justo por debajo del umbral, y otros poseen la resistencia para rodar todo el día. Tu combinación única de estas habilidades...
Entrenamientos en Cinta de Correr: Domina tu Ritmo con Rutinas Estructuradas Aunque hay muchas cosas que me encantan de usar la cinta de correr para entrenar, el ambiente controlado para los entrenamientos está cerca de la cima de la lista. Sin excusas, menos variaciones en el ritmo necesarias para adaptarse al calor, la humedad,...
El sol de la mañana corta a través del desierto de Sonora mientras Lael Wilcox martillea Mount Lemmon por tercera vez esta semana. Después de haber registrado ya 500 millas, está persiguiendo al grupo del Saturday Shootout de vuelta en Tucson. Esta es la misma ciclista que hace un año, el 11 de septiembre...
Cuando se trata de entrenar con potencia, cada ciclista tiene sus métricas favoritas. Recientemente nos sentamos con las corredoras de Human Powered Health, un equipo profesional femenino de ciclismo, para descubrir en qué campos de datos confían más durante el entrenamiento y las carreras. Sus respuestas podrían sorprenderte – y ayudarte a concentrarte en...
Escrito por: Amanda Brooks Amanda Brooks es una entrenadora de carrera certificada, fundadora de Run To The Finish y autora de “Run To The Finish: The Everyday Runner’s Guide.” Con más de 36.000 millas corridas y más de 500 corredores entrenados, se especializa en apoyar a corredores del pelotón medio a través de consejos...
De campeona de triatlón a fenómeno del gravel racing y ultra trail running: descubre cómo el KICKR RUN transformó el entrenamiento invernal de Heather y alimentó sus actuaciones récord de 2025 La nieve era profunda. Los senderos estaban intransitables. Pero dentro de su sala de entrenamiento en Bend, Oregón, Heather Jackson machacaba repeticiones en...