Volver a la rutina en el nuevo año no siempre es tan fácil como parece, y encontrar la motivación para subirse al rodillo puede ser incluso un reto mayor. Aquí tienes cinco cosas para tener siempre a mano y hacer que tu tiempo en la cueva del dolor sea más cómodo. Bidón Helado (botella...
¡El ciclismo indoor está pegando fuerte y se prevé que siga creciendo durante los próximos diez años! Programas de simulación como Wahoo X hacen que montar en casa sea tan divertido como jugar a videojuegos. Además, mucha gente se está apuntando al ciclismo indoor por sus beneficios cardiovasculares y por ser un ejercicio de...
¿Ya has empezado a escribir una lista de posibles resoluciones de Año Nuevo? Si lo has hecho, deberías arrancar esa página ahora mismo, quemarla y dejar de perder tu tiempo. ¿Por qué? Porque las resoluciones de Año Nuevo son una mier*#. En serio. Menos de la mitad de las personas que hacen resoluciones de...
El ciclismo interior es cualquier tipo de ejercicio interior que se centra en rotar pedales en círculos. Puede involucrar equipos de aspecto muy diferente, incluyendo sistemas de pedales bajo el escritorio, cilindros rodantes, bicicletas estáticas o rodillos de entrenamiento para bicicletas. ¡Para obtener una visión general del ciclismo interior, echemos un vistazo a las...
Palabras de Tim Fulford, Wahoo Le Col Esports Has escuchado hablar de estas “competiciones de Zwift” por parte de algunos de tus compañeros del club. Puede parecerte un poco loco, pero ellos aseguran que les ha ayudado mucho con la motivación fuera de temporada y la forma física de cara a la nueva temporada....
Es hora de eliminar todas las distracciones. Es hora de mejorar todo. Es hora de crear la cueva de sufrimiento definitiva. Crear la configuración definitiva para el ciclismo indoor es un proceso de tres pasos: Mejora tu equipamiento de ciclismo Mejora tu entretenimiento Mejora la atmósfera El Equipamiento de Ciclismo Definitivo El Equipamiento Básico...
ROAM Improves On Device Routing for MTB Project, Singletracks, and Strava! Get out and explore more with expanded turn-by-turn directions for the ROAM! With new on device Turn By Turn support, the ROAM bike computer now provides turn-by-turn route guidance for every routing app including Singletracks, MTB Project and Strava as well as every...
There was a point when riding the trainer was viewed for times only when the weather was too treacherous to ride outside, or for rehabilitation from an injury. Wintertime was the only season when cyclists could muster up the mental strength to subject themselves to riding in a fixed position for a few hours...
We are all different, and these differences are reflected in not only the way we train, but in the way we set our goals. Whether on the roads or in the office, how we approach planning is very dependent upon the way we best operate mentally. Are we organized to a T? Or do...
Replacing your wallet, your light switches, and your tv remote – it seems like smartphones can now do anything! You can even use them in place of a bike computer, but is it a good idea? Strapping your smartphone to a cheap mount on your bike will save you money upfront and give you...
Break free and discover new roads, paths, and trails with the new ELEMNT ROAM’s onboard Smart Navigation and an easy-to-read color display. With these new features, there is no excuse not to arrive home with a story to tell. Make the most of your ELEMNT ROAM by using these Smart Navigation features: Navigation to the...
The sound of the coffee grinder interrupts the peace of the quiet morning. Outside my kitchen window, I’m not surprised to see another thick coating of snow on the driveway innocently weighing down the tree branches in my yard. Dreary days are not uncommon where I live in Kelowna, BC. I moved here about...