11 de diciembre de 2024 | E152

Past, Present, and Future of Human Powered Health

In this special episode of Breakfast with Boz, Ian is joined by Charles and riders Ruth Edwards and Lily Williams for an inside look at the team’s journey, their current state as a UCI World Tour team, and their exciting vision for the future. ...

20 de noviembre de 2024 | E149

Eric Lagerstrom

Eric Lagerstrom embodies the multi-sport lifestyle, and while you may have seen him competing in some of the world's biggest triathlons, watched his YouTube videos, or listened to his podcast, you'll find his love of exploration and adventure outdoors is extremely apparent. Now with his ...

6 de noviembre de 2024 | E150

Geoff Burns on Running Shoe Evolution

Researcher, engineer, Sports Science PhD, Ultra-marathoner and Physiologist for Team USA and USOPC — Geoff Burns knows his stuff when it comes to running shoes. Now, as Ian begins his foray into marathoning with his first race coming this year, he's joined by Geoff for a ...

16 de octubre de 2024 | E148

A Day with EF Pro Cycling

Jump inside the EF Pro Cycling team car for a day of racing at the Grand Prix Cycliste de Montréal. Hear from riders, directors, and staff at one of only two World Tour races held in North America.

25 de septiembre de 2024 | E145

Sarah Lange

While she's still relatively new to the world of bike racing, Velocio // Exploro's Sarah Lange has risen the ranks at some of the nation's biggest off-road events — this year Sarah came in fifth at UNBOUND and Leadville respectively. However, racing bikes isn't her only discipline, ...

13 de septiembre de 2024 | E146

Lael Wilcox Around the World

Adventure cyclist Lael Wilcox has just wrapped up an incredible tour around the world on her bike, taking the current record and completing the trip in a whopping 108 days 12 hours and 12 minutes. Hear from Lael as she chats with Ian about the ups and downs, ...

8 de agosto de 2024 | E137

Embrace Every Moment Ruth Edwards

Wondering what it's like to live in Belgium while training for your first Tour de France Femmes? Join Dominique Powers and Ruth Edwards for an inside look at how the American pro is approaching her return to road cycling with Human Powered Health ahead of ...

31 de julio de 2024 | E144

Clara Brown

From piloting planes to Paralympic podiums and World Championships, Clara Brown is no stranger to flying high. Yet that wasn't always the case. When Clara was 12, she suffered a traumatic spinal cord injury that left her paralyzed from the neck down. Tune into the latest ...

10 de julio de 2024 | E143

Neilson Powless

Neilson Powless joins the podcast from his car on the way to see the Leaning Tower of Pisa ahead of the 2024 Tour de France. Hear from Neilson about what success looks like for him and his team and how he sometimes skips a post-race massage ...

14 de junio de 2024 | E136

Embrace Every Moment Alison Jackson

Whether she’s bringing good vibes to the squad on race day, hyping up her teammates in the peloton, or making new friends while at home in Girona, community is what matters most to EF Education-Cannondale’s Alison Jackson. Join Alison and Dominique Powers for ...

7 de junio de 2024 | E142

Unbound Gravel 2024

Lachlan Morton, Greg Van Avermaet, Team AMANI, Sofia Gomez Villafane, and more — your Breakfast with Boz UNBOUND 2024 recap has arrived! Hear from the winners, riders, and organizers on all the excitement, preparation, and relief that goes alongside participating in gravel cycling's marquee event.

29 de mayo de 2024 | E141

Levi Leipheimer

Levi Leipheimer is a former professional cyclist and the organizer of Levi's Gran Fondo, an event in Sonoma County, CA, with an added competitive edge that's designed to bring excitement back to the American road racing scene. In this episode, Levi and Ian talk about ...

15 de mayo de 2024 | E140

Jim Walmsley

Professional ultra trail runner Jim Walmlsey joins the podcast to talk about the start of his 2024 season, goals for the upcoming year, what it's like winning UTMB, and a behind-the-scenes look at how WALMSLEY | THE FILM came to life. https://youtu.be/MbXwKTZoLQ4?si=PF2...

10 de mayo de 2024 | E135

Embrace Every Moment Elynor Backstedt and Ellen Van Dijk

In the second episode of the Embrace Every Moment podcast takeover, Dominique Powers goes inside the women’s pro peloton for a chat with Lidl-Trek’s Ellen Van Dijk and Elynor Bäckstedt on how family plays a crucial role in training and racing at ...

1 de mayo de 2024 | E138

Alison Tetrick

Alison Tetrick is former professional road cyclist and winner for the Unbound Gravel 200. Alison is still competitive while focusing more effort on the advancement and equality of women's cycling.

19 de abril de 2024 | E134

Embrace Every Moment Lifeplus - Wahoo at Paris-Roubaix Femmes

Photographer Dominique Powers brings us back to the action in Northern France and onto the team bus for an inside look at just how much went into racing Paris-Rouxbaix Femmes with UK-based UCI women’s cycling team, Lifeplus - Wahoo. Dive into the highs, lows, ...

17 de abril de 2024 | E133

Matteo Jorgenson

Matteo Jorgenson is an American professional road cyclist with Visma-Lease A Bike and quickly becoming one of the best riders in the pro peloton. Ian and Matteo catch up about his successful spring and winning Paris-Nice.

27 de marzo de 2024 | E132

FireFlies Patagonia Part 2

Part two of FireFlies Patagonia is a daily diary showcasing the voices of a wide range of fellow participants who embarked on an eight-day journey through Patagonia, filled with beauty, challenges, and inspiration.

8 de marzo de 2024 | E131

Embrace Every Moment with Dominique Powers

Dominique Powers is a cycling photographer and endurance athlete. She joins Wahoo to host a new podcast series, Embrace Every Moment, which celebrates all the powerful moments in women's sports.

6 de marzo de 2024 | E130

FireFlies Patagonia Part 1

Leopoldo Luisetti is a founding member for Files Flies Patagonia, he joins the episode to share more about the mission of the ride, it's impact and what riders attending in 2024 can expect.

17 de enero de 2024 | E129

Chip Hawkins

Chip Hawkins is the founder and co-CEO of Wahoo Fitness. He shares his insights on how he sets and chases down goals to get you geared up for the new year!

27 de diciembre de 2023 | E128

American Magic

Meet American Magic, the American yacht racing team gearing up for the 37th America's Cup. They've called upon some world-class cyclists to up their game and go for gold in this year's event!

12 de diciembre de 2023 | E127

Lachlan Morton

Lachlan Morton got his start on the road, but he is best known his ultra-distance cycling events and challenges. This summer, he completed the 2,670-mile Tour Divide route in a record-breaking time of 12 days, 12 hours, and 21 minutes.

29 de noviembre de 2023 | E126

Riding in Mexico

While Mexico is known for its vibrant culture and tasty food, its not often thought of as a cycling destination. Ian goes south of the border to explore the riding scene and chat with newfound friends along the way.

8 de noviembre de 2023 | E125

Jim Walmsley

Jim Walmsley is a professional ultra trail runner and the first American male to win the Ultra Trail du Mont Blanc.

25 de octubre de 2023 | E124

Alexey Vermeulen

Alexey Vermeulen is a professional gravel cyclist and one of the founding members of the From the Ground Up organization.

9 de octubre de 2023 | E123

Lucy Charles-Barclay and Reece Barclay

Lucy Charles-Barclay is a British professional triathlete with some impressive achievements under her belt, including IRONMAN 70,3 World Champion and four-time runner-up at the IRONMAN World Championship. She is joined by her husband Reece, a former pro triathlete, who has temporarily put his racing career on ...

27 de septiembre de 2023 | E122

Dennis Connors

Dennis Connors is a stay-at-home Dad, combat veteran, traumatic brain injury (TBI) and stroke survivor, para-athlete, super Husband, and amateur chef who loves coffee and modern cuisine.

13 de septiembre de 2023 | E121

Paula Findlay y Eric Lagerstrom

Eric Lagerstrom and Paula Findlay are a dynamic duo, both accomplished professional triathletes, who consistently bring their competitive spirit to life on their social media platforms while sharing their valuable experiences with their audience.

30 de agosto de 2023 | E120

Valtteri Bottas

Valtteri Bottas, a renowned Formula 1 driver, has been incorporating cycling into his training regimen for quite some time. Most recently, he has embraced gravel racing and started his own event in Lahti, Finland.

16 de agosto de 2023 | E119

Super Worlds

Tom Whalley, producer of Breakfast with Boz, takes over the mic this week and covers the first Super Worlds in Scotland

2 de agosto de 2023 | E118

Tour de France Femmes Diaries

Go inside the Tour de France Femmes with audio diaries from Alice Barnes of Human Powered Health, Babette van der Wolf of Lifeplus Wahoo, and Magdeleine Valliers of EF Education-Tibco-SVB.

26 de julio de 2023 | E116

Veronica Ewers

Veronica Ewers is an American professional rider for the EF Education-Tibco-SVB. In the span of three years, she has gone from learning to clip into road pedals to a top ten overall at the 2022 Tour de France Femmes.

19 de julio de 2023 | E117

Boz On Tour 2023

A collage of voices from Ian's week at the 2023 Tour De France.

5 de julio de 2023 | E115

Magnus Cort

Magnus Cort is a Danish professional cyclist for EF Education-EasyPost and among an elite group of riders that has won a stage of every Grand Tour.

28 de junio de 2023 | E114

Unbound 2023

A wide angle view of the 2023 Unbound gravel weekend!

14 de junio de 2023 | E113

Fathers Day with Pete Stetina and Kiel Reijnen

A Fathers Day episode with Pete Stetina and Kiel Reijnen, talking about the balance of fatherhood and sport.

31 de mayo de 2023 | E112

The Evolving Landscape of US Cycling with Chad Sperry

Chad Sperry is a cycling event promotor who has been putting on some of the biggest races in the US for the last two decades.

14 de mayo de 2023 | E111

Mother & Ironman World Champion Chelsea Sodaro

Chelsea Sodaro is a mother and the winner of the Ironman World Championships in Kona.

3 de mayo de 2023 | E110

Alison Jackson

Alison Jackson is a Canadian professional cyclist. She is a former national champion and the winner of the 2023 Paris-Roubaix Femmes.

19 de abril de 2023 | E109

David Millar

David Millar is a retired professional cyclist who won stages in all three Grand Tours. In this episode David shares his journey through retirement, his rediscovery and love for riding and his take on the pro peloton today.

5 de abril de 2023 | E108

Inside Cape Epic Part 2

Follow Mitch Docker and Ian Boswell as they take on the 8 days of Cape Epic. In this episode you will hear stage 5 to the finish in Val de Vie. Be sure to listen to Part 1 before listening to this episode.

5 de abril de 2023 | E107

Inside Cape Epic Part 1

Follow Mitch Docker and Ian Boswell as they take on the 8 days of Cape Epic. In this episode you will hear audio from before the race up until stage 4. Stages 5-7 will be in part two.

29 de marzo de 2023 | E105

The Storytellers of Cycling: Linda Guerette

This is the fourth episode in a series of episodes recorded by Dominique Powers about the storytellers of cycling. Linda Guerette is the guest in this episode, who is a professional cycling photographer.

22 de marzo de 2023 | E104

The Storytellers of Cycling: Jojo Harper

This is the third episode in a series of episodes recorded by Dominique Powers about the storytellers of cycling. Jojo Harper is the guest in this episode, who is a professional cycling photographer.

15 de marzo de 2023 | E103

The Storytellers of Cycling: Betsy Welch

This is the second episode in a series of episodes recorded by Dominique Powers about the storytellers of cycling. Betsy Welch is the guest in this episode, who is a journalist for Outside.

10 de marzo de 2023 | E102

Team Amani Legacy and Action

This episode with Team Amani was recorded last August a few days prior to the Vermont Overland, a race in which John Kariuki won and where Sule Kangangi tragically lost his life. The Amani riders will carry on the legacy that Sule so passionately dreamed ...

7 de marzo de 2023 | E106

The Storytellers of Cycling: Orla Chennaoui

This is the first episode in a series of episodes recorded by Dominique Powers about the storytellers of cycling. Orla Chennaoui is the guest in this episode, who is a cycling commentator for GCN and Eurosport.

22 de febrero de 2023 | E101

An Intro to Cape Epic

With Cape Epic less than a month away, let's learn a bit more about the event and what to expect from former winners Annika Langvad, Matt Beers and Haley Batten.

8 de febrero de 2023 | E100

Sam Long

Sam Long joins to share about his finding from a day of testing at Wahoo Sports Science.

25 de enero de 2023 | E99

Grassroots Gravel and Grits

Let's take a step away from mainstream gravel and explore the genuine power of community and what brings people together on bikes, as humans.

11 de enero de 2023 | E98

Jim Walmsley

Jim Walmsley is a professional ultra trail runner and Wahoo athlete. In this conversation, Jim shares his 2022 attempt at winning the UTMB, his move to France and his winter training plans and routines.

3 de enero de 2023 | E97

Unbound Gravel Update

Breaking news from Kristi Mohn and Kimo Seymour of Unbound Gravel and The LifeTime Grand Prix reveal new updates that will be implemented in 2023 at the Unbound Gravel 200.

28 de diciembre de 2022 | E96

A Year in Review 2022

Let's look back on 2022. We had some highs, a couple lows and a handful of podcast episodes that really embodied endurance sports over the past 12 months.

14 de diciembre de 2022 | E95

The Future of Gravel: Marshall Opel

Marshall Opel joins to share his thoughts on the evolving landscape of gravel and brainstorms some new ideas and concepts on how to continue to enhance the sport.

30 de noviembre de 2022 | E94

Sarah Sturm

Sarah Sturm joins to review her time at inaugural the UCI Gravel World Championships, her third place overall at the Lifetime Grand Prix, and her mission behind her "It's Supposed to be Fun" campaign.

16 de noviembre de 2022 | E93

Ted King

Ted King sits down to talk about the changing and evolving world of gravel racing and gravel events.

2 de noviembre de 2022 | E92

Fabian Serralta

Fabian Serralta the gravel event promotor of Gravel Locos.

19 de octubre de 2022 | E91

Heather Jackson

La triatleta profesional Heather Jackson nos cuenta su experiencia con el ansiado regreso al Ironman de Hawái en Kona y los próximos proyectos en su carrera deportiva.

12 de octubre de 2022 | E90

Welcome Back

Un episodio breve con nueva información sobre la vuelta del espacio Desayuno con Boz.

17 de agosto de 2022 | E89

Adventure for All

Aventura para todos es ampliar las oportunidades e inspirar un propósito para personas con características excepcionales.

3 de agosto de 2022 | E88

Tour de France Femmes

Las ciclistas profesionales Lily Williams (Human Powered Health) y Marjolein Van 'T Geloof (Le Col Wahoo) comparten sus diarios en audio del Tour de France femenino 2022.

20 de julio de 2022 | E87

Breakfast with Boz On Tour

Ian regresa al Tour de France 2022 como periodista con The Cycling Podcast y comparte sus experiencias en este evento.

6 de julio de 2022 | E86

Reunion Tour

Ian y Marshall Opel recuerdan la experiencia que vivieron juntos en el Tour de France 2018 y charlan sobre la ilusión que les despierta la carrera de este año.

29 de junio de 2022 | E85

Gravel Event Tips and Tricks

After two years of attending gravel events, Ian sits down to share what he has learned. ¡Esperamos que estas recomendaciones y trucos te ayuden a mejorar tu rendimiento!

15 de junio de 2022 | E84

Unbound 2022

Escucha dos historias exclusivas que muestran la diversidad de los ciclistas que se reúnen en Emporia, Kansas para participar en la carrera sobre grava más importante del mundo.

1 de junio de 2022 | E83

Laurens Ten Dam

Laurens Ten Dam is a Dutch retired professional road cyclist who is now racing gravel while running his own cycling clothing brand and podcast. Vive despacio, pedalea rápido.

18 de mayo de 2022 | E82

Lauren De Crescenzo

Lauren de Crescenzo, ganadora del 2021 Unbound 200, nos habla sobre la competición en grava, su lesión cerebral traumática y sus objetivos futuros.

4 de mayo de 2022 | E81

Sea Otter in Real Life

Visitamos la Sea Otter Classic para conocer cómo se vive esta prueba y conectamos con todo el mundo, desde Tom Boonen hasta Moriah Wilson.

20 de abril de 2022 | E80

Gravel Aero

Las pruebas en grava cada vez son más competitivas y era cuestión de tiempo que se empezara a investigar la aerodinámica.

6 de abril de 2022 | E79

Women of the Cycling Industry

Esta semana entrevistamos a mujeres de la industria del ciclismo. Nos narran las experiencias que las han llevado a este mundo y nos cuentan la situación actual y hacia dónde se encamina el sector.

23 de marzo de 2022 | E78

Women of Ruta del Jefe

En este episodio especial, Ian cede el micrófono a Lael Wilcox para escuchar historias y anécdotas divertidas de las mujeres de la Ruta del Jefe 2022.

9 de marzo de 2022 | E77

Sport Psychology with Julie Emmerman

Julie Emmerman es una psicóloga deportiva y ciclista de carretera de élite que vive en Boulder, Colorado.

23 de febrero de 2022 | E76

Floyd's of Leadville Racing

Floyd's of Leadville Racing es un nuevo equipo de carreras de múltiples superficies que incluye a corredores de varias generaciones.

9 de febrero de 2022 | E75

Geoff Kabush

Geoff Kabush es un ciclista profesional canadiense y ex olímpico.

26 de enero de 2022 | E74

Sam Long

Sam Long es un triatleta profesional estadounidense de larga distancia que se ha convertido rápidamente en uno de los mejores del mundo.

12 de enero de 2022 | E73

Breakfast with Boz in 2022

Una rápida actualización para compartir cómo será el Desayuno con Boz en 2022.

29 de diciembre de 2021 | E72

2021 Wrap Up

En el último episodio de 2021, Ian se pone al día con Amity Rockwell, Sarah Sturm, Pete Stetina y Colin Strickland para reflexionar y mirar al futuro.

15 de diciembre de 2021 | E71

RAB WARDELL

Rab Wardell es un ciclista de montaña escocés que protagoniza una nueva serie de películas de Wahoo titulada “Old Enough to Know Better”.

1 de diciembre de 2021 | E70

The Long Traverse

La Larga Travesía conecta algo más que los puntos A a B. Conecta la naturaleza, los paisajes, la historia y el tiempo con nuestra huella como humanos.

17 de noviembre de 2021 | E69

Haley Batten

Haley Batten es una ciclista de montaña profesional estadounidense que representó a Estados Unidos en los Juegos Olímpicos de Tokio de 2021.

27 de octubre de 2021 | E68

Ben True

Ben True es un corredor profesional y actual poseedor del récord estadounidense de 5 km en carretera. Ahora Ben está haciendo una transición al maratón.

13 de octubre de 2021 | E67

Moriah Wilson and Yuri Hauswald

Moriah Wilson y Yuri Hauswald se unen desde la Sea Otter Classic para hablar de la temporada 2021 y del futuro de Gravel.

29 de septiembre de 2021 | E66

Jason Osborne

Jason Osborne y Neal Henderson se unen para hablar de los beneficios de ser un atleta multidimensional.

15 de septiembre de 2021 | E65

Sarah Sturm

Sarah Sturm se une para compartir su exitoso verano de carreras off-road tanto en su bicicleta de grava como de montaña.

1 de septiembre de 2021 | E64

A POR EL TOUR

Diez días después de que el Tour de Francia de 2021 comenzara en Brest, Francia, Jack Thompson se embarcó en su propio Tour de Francia persiguiendo al pelotón con la misión de llegar antes que ellos a París.

18 de agosto de 2021 | E63

Chris Blevins and Clara Brown

Los atletas olímpicos Chris Blevins y Clara Brown se unen para hablar de los Juegos de Tokio y mucho más.

4 de agosto de 2021 | E62

Kyle Coon and Andy Potts

21 de julio de 2021 | E61

Jim Walmsley

Jim Walmsley es un Ultra Runner y triple ganador de Western States 100.

7 de julio de 2021 | E60

Migration Gravel Race

Migration Gravel Race es una carrera de grava por etapas de cuatro días en el Masái Mara de Kenia. Esta carrera, en la que participan deportistas de toda la escena internacional, se estableció para apoyar a los ciclistas de África Oriental y ayudarles a mejorar su nivel de competición.

16 de junio de 2021 | E59

Unbound Gravel Vol. 2

Ian se pone al día con el ganador de Unbound Gravel, Ted King, después de una semana en la que ha tenido tiempo para recuperarse y reflexionar sobre lo que significa esta victoria. Hablan sobre cómo se desarrolló la carrera y cómo Ian fue capaz de alzarse con este gran triunfo. Subscribe to the BWB ...

9 de junio de 2021 | E58

Unbound Gravel Vol. 1

Una actualización rápida mientras Ian vuelve a la normalidad tras el éxito de Unbound Gravel 200.

26 de mayo de 2021 | E57

Molly Cameron

Molly Cameron, corredora profesional de ciclocross, es una atleta transgénero comprometida con mejorar la experiencia de los deportistas trans y lograr que la comunidad ciclista sea un espacio más acogedor e informado.

12 de mayo de 2021 | E56

Flashpoint MVMNT

Flashpoint MOVMNT es un colectivo de cuatro ciclistas con la misión de hacer que este deporte sea más inclusivo y diverso. Escuche a dos de los atletas Andrew Jackson y Amanda Schaper.

28 de abril de 2021 | E55

Ellen Noble

Ellen Noble comparte la lucha de superar una enfermedad autoinmune y la experiencia de su regreso a las carreras.

14 de abril de 2021 | E54

Frontiers Lost Coast

Pete Stetina y Colin Strickland se unen para hablar sobre la nueva era del campo de entrenamiento en grava y sobre la nueva película Wahoo Frontiers “Costa perdida”.

31 de marzo de 2021 | E53

Bike Fit with Phil Burt

El mundialmente famoso ciclista Phil Burt se une para hablar sobre la importancia del ajuste de la bicicleta. Independientemente del tipo de ciclista que sea y del nivel de competición o evento en el que participe, un buen ajuste de la bicicleta puede marcar la diferen...

17 de marzo de 2021 | E52

Emily Batty

Emily Batty y su marido Adam Morka se unen para hablar sobre su nuevo equipo Canyon MTB Racing. Emily es una ciclista de montaña canadiense de clase mundial que se embarca en un nuevo desafío.

3 de marzo de 2021 | E51

Concussion in Cycling

Los accidentes ocurren y, por desgracia, también pueden ocasionar traumatismos craneoencefálicos. ¿Cómo podemos mejorar la cultura y la concienciación sobre los traumatismos craneoencefálicos en el ciclismo, y cómo deben los ciclistas volver a pedalear de forma segura después de uno de estos incidentes?

17 de febrero de 2021 | E50

Missing a Workout

Todos nos saltamos un entrenamiento de vez en cuando, así es la vida. Esta semana, los atletas y entrenadores comparten cómo gestionan la pérdida de un entrenamiento y te dan consejos para cuando te encuentres en la misma situación.

3 de febrero de 2021 | E49

Jim Miller

Jim Miller, de USA Cycling, se une para hablar sobre el estado actual del ciclismo en Estados Unidos. Jim es el director de Elite Athletics en USA Cycling y ha entrenado a numerosos ciclistas que han logrado bandas de campeón del mundo y las medallas de oro olímpicas.

27 de enero de 2021 | E48

Phil Gaimon

Phil Gaimon nos cuenta cómo se mantiene motivado, nos habla sobre su intento de establecer el récord mundial del Everesting y describe cómo está preparando el camino del “nuevo ciclista profesional”.

20 de enero de 2021 | E47

Routines and consistency

Las rutinas y la consistencia son cruciales para ser un atleta de éxito. Neal Henderson, Lawson Craddock y Larry Warbasse comparten la importancia de las rutinas diarias y la consistencia en sus entrenamientos y sus vidas.

13 de enero de 2021 | E45

Chris Burkard - The Long Way Around

Chris Burkard se une esta semana para hablar sobre la nueva película de Wahoo “The Long Way Around”. Nos cuenta cómo surgió el proyecto, cómo se rodó y el poderoso mensaje que comparte la película.

6 de enero de 2021 | E44

Aging in Sport

Neal Henderson y Mac Cassin, de Wahoo Sports Science, se unen para compartir algunas ideas sobre el envejecimiento en el deporte. ¿Cómo podemos seguir mejorando nuestro estado físico y mantener nuestro cuerpo sano a medida que nos hacemos mayores?

30 de diciembre de 2020 | E43

Your 2021 Goals

Esta semana escuchamos a nuestros oyentes hablar de sus objetivos y ambiciones para 2021. Gracias a todos los que habéis contribuido a este episodio. ¡Que tengáis una temporada de 2021 maravillosa!

23 de diciembre de 2020 | E42

Colin Strickland Frontiers

Esta semana contamos con Colin Strickland, que nos hablará sobre la nueva película Wahoo Frontiers que protagoniza. Ian y Colin discuten la película, la carrera de Colin y sus numerosos intereses como deportista y ser humano.

16 de diciembre de 2020 | E41

Holiday Health and Nutrition

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y tenemos por delante un largo invierno. Durante esta época del año es primordial pensar en nuestra salud y nutrición. Allen Lim y Chris Cosentino nos visitan para compartir algunos consejos nutricionales y recetas para las fiestas.

9 de diciembre de 2020 | E40

West Highland Way

Esta semana Ian recibe a Rab Wardell, quien recientemente logró el tiempo más rápido conocido en West Highland Way, en Escocia. Rab nos cuenta cómo surgió este desafío, cómo se preparó para afrontarlo y qué planes tiene entre manos.

2 de diciembre de 2020 | E39

The Return of Gravel

Esta semana, Ian se reúne con los directores de tres de los eventos de grava más importantes de América del Norte, quienes compartirán sus perspectivas sobre los eventos que se celebrarán en 2021. Hablan sobre cómo están preparando los eventos, las comunidades y los ciclistas para volver a la grava de for...

25 de noviembre de 2020 | E38

Developing Champions

Esta semana profundizamos en lo que se necesita para desarrollar campeones. Para ello, cuento con Eric Fostvedt y Reed Mccalvin, que han trabajado a lo largo de los años con los mejores ciclistas. Descubre sus opiniones y observaciones sobre cómo se identifica...

18 de noviembre de 2020 | E37

Rory Sutherland "My Last Race"

This week I am joined by Rory Sutherland who has just retired from the professional ranks after seventeen years of racing around the globe. Rory and I talk about everything from his career path to changes within the sport over the years, and finally what ...

11 de noviembre de 2020 | E36

Entrenamientos de transición

In this week's episode, we catch up with the coaches at Wahoo Sports Science about heading into winter and what training should look like as we make this seasonal transition. Afronta tus entrenamientos de invierno con sus útiles consejos.

4 de noviembre de 2020 | E35

Sarah Sturm: Athlete Mentor

Sarah Sturm es mucho más que un corredora de ciclismo, es mentora, entrenadora y representante de este deporte. Esta semana me reúno con Sarah para hablar sobre la nueva película de Frontiers, así como sobre la importancia de montar ...

28 de octubre de 2020 | E34

Historias de fantasmas

Halloween está a la vuelta de la esquina, así que esta semana escuchamos las historias más escalofriantes de los amigos y oyentes de Desayuno con Boz. Gracias a todos los que enviaron su historia. Check the most recent Frontiers episode featuring Sarah Sturm: https://www.wahoofitness.com/...

21 de octubre de 2020 | E33

Real Life 4DP: Understanding Power and Using it to Train

A medida que las temperaturas empiezan a bajar y los días se hacen más cortos, llega el momento de cambiar el exterior por los rodillos. Before you begin your winter training it's time to assess your fitness and set a baseline. Esta semana guiaré a mi vecina y joven prodigio Francesca en su primera prueba f...

14 de octubre de 2020 | E32

Bikepacking for Conservation: Lael Wilcox

Esta semana, Lael Wilcox se une al Desayuno con Boz para compartir su experiencia con mochila y en bicicleta a lo largo de una ruta recién creada por Bikepacking.com y Conservation International. Ruta Chingaza es una ruta en bicicleta de 420 km alrededor de los Páramos de Colombia, que proporciona un 70 % del...

7 de octubre de 2020 | E31

Life After Racing: Marcel Kittel and Peter Kennaugh

Los atletas profesionales están entre los individuos más dedicados y centrados del mundo. They dream, sacrifice, and work towards continual improvement in both body and mind. Tarde o temprano, la carrera de todos ellos llega a su fin. How do they make that choice, is ...

30 de septiembre de 2020 | E30

El crecimiento del ciclismo femenino

While the Tour de France was taking place earlier this month, the most prestigious women's stage race, The Giro Rosa, was happening in Italy. The race was not televised and did not receive the attention it deserved, so this week we catch up with Lizzy ...

23 de septiembre de 2020 | E29

Diario del Tour: Conner Swift

En este episodio, vemos el Tour desde dentro junto al ciclista Conner Swift, del equipo Arkea Samsic. Esta es su primera temporada internacional, su primera gran vuelta y su primer TdF. Let's check in with Conner and see how he got on.

16 de septiembre de 2020 | E28

The Final Week - The Tour de France

En este episodio de Desayuno con Boz hablamos con ciclistas del Tour de Francia para conocer cómo les va. Sep Kuss y Connor Swift participan por primera vez en el TdF, apoyando respectivamente al portador del maillot amaril...

9 de septiembre de 2020 | E27

Tour de Francia: detrás del telón

This week we are going behind the scenes at the Tour de France, talking with former team chef Hannah Grant and current team Ineos Grenadier carer Ben Jenkins to learn more about the staff that keeps the riders fuelled and recovered at the big one. ...

2 de septiembre de 2020 | E26

Tour de France - The Veteran and The Rookie

Sin duda, la temporada previa al Tour de Francia de este año ha sido de todo menos normal. In this episode, we hear from two perspectives "the Tour rookie" and "the Tour Veteran." Escucha a Michael Schar y Steff Cras, participantes del TdF 2020.

26 de agosto de 2020 | E25

Sarah True: New Frontiers

La transición después de abandonar el deporte profesional nunca es fácil. Marcarse nuevos objetivos y buscar nuevas fronteras forma parte del proceso. Esta semana, Sarah True comparte con nosotros cuáles son sus ambiciones en el deporte y qué fronteras pretende conquistar. Asegúrate d...

19 de agosto de 2020 | E24

Kathy Pruitt: From Downhill to Gravel Racing

Ahora es el mejor momento para encontrar tu nueva frontera. Esta semana, Kathy Pruitt repasa con nosotros su trayectoria, desde su victoria en el Campeonato Mundial de Ciclismo de Montaña y el Campeonato Nacional de Singlespeed, hasta su nuevo amor por las carreras de grava y aventura. Nunca es dem...

12 de agosto de 2020 | E23

Back to the Races

Después de una pausa sin precedentes en la temporada ciclista profesional, ¡vuelven las carreras en Europa! En este periodo de incertidumbre, hay muchas preguntas que siguen estando en el aire. Tratamos de responder a algunas de ellas y escuchamos a algunos de los corredores que están...

5 de agosto de 2020 | E22

Vermont Social

Esta semana nos acompañan Ansel Dickey y Nick Keating de Vermont Social. Hablamos de cómo pusieron en marcha su negocio, la filmación de eventos sobre grava, la creación de contenido en tiempos del coronavirus y en qué dirección irán los contenidos en el futuro.

29 de julio de 2020 | E21

Por qué pedaleamos con Joe Cruz

A todos nos encanta pedalear, pero… ¿por qué nos esforzamos, desafiamos y ponemos a prueba tanto física como mentalmente? Esta semana me centro en esas preguntas e intento obtener respuestas. Me acompañan la leyenda del cicloturismo y profesor de filosofía Joe Cruz y...

22 de julio de 2020 | E20

El Tour de Francia virtual

Por primera vez, el Tour de Francia es virtual. Six races over 3 weekends and another first there is both a men's and women's race! Descubre lo que les parecen las carreras en interiores a los ciclistas profesionales.

15 de julio de 2020 | E19

Tour de Francia - Wahooligans sobre el Tour

¿Cuáles son los momentos más destacados del Tour de Francia a los ojos de los aficionados? Con su amplio abanico de conocimientos y su gran pasión por el ciclismo, los empleados de Wahoo de todo el mundo comparten sus recuerdos favoritos vi...

8 de julio de 2020 | E18

Tour de Francia - El valor del Tour

Richard Moore es un periodista de ciclismo que lleva 13 años cubriendo el Tour de Francia. Sus conocimientos del deporte son muy respetados entre los ciclistas. A continuación, Alex Merckx, que no necesita ninguna presentación, cuenta sus primeros recuerdos ...

1 de julio de 2020 | E17

Tour de Francia - Vive le Tour

Cada mes de julio, miradas de todo el mundo se dirigen hacia Francia, donde se celebra uno de los eventos deportivos más grandes e inspiradores del mundo: el Tour de Francia. Por primera vez desde 1947, este mes de julio no podremos disfrutar del Tour. No obstante, en Desayun...

20 de junio de 2020 | E16

Día del Padre

It's Father's Day! Happy Father's Day to all the Dads out there. This week we hear from Ian's father Grant Boswell before diving into a longer conversation with Jack and Brian Thompson on the relationship they have fostered through cycling and a passion for sharing ...

17 de junio de 2020 | E15

Tour del Futuro - Parte 2

If you enjoyed part one of the 2010 Tour de L'Avenir, you are not going to want to miss part two. Para acabar con nuestro repaso del “dream team”, Ian habla con el director australiano Pat Jonker, con el gregario escalador Chris Butler y con Andrew Talansky, el líder del equipo.

10 de junio de 2020 | E14

Tour del Futuro - Parte 1

The Tour de l'Avenir (Tour of the Future) is the Tour de France for under 23 riders and riders who aspire to make it to the professional ranks. Esta semana recordamos al “dream team” que fue el equipo nacional de EE. UU. de 2010. Esta es la primera d...

3 de junio de 2020 | E13

Dirty Kanza con Colin Strickland y Amity Rockwell

Dirty Kanza es la joya de la corona de la grava. In this episode, we are joined by the 2019 winners Amity Rockwell, Colin Strickland, and my good friend Marshall Opel. El evento se ha pospuesto desde su fecha original del 30 de mayo, pero la emoción y la leyenda se m...

27 de mayo de 2020 | E12

El South Downs Way

Last summer 4 friends took on the South Downs Way - an ancient 100-mile ridgeline that spans the southeast coast of England. Desde Winchester hasta Eastbourne, este histórico recorrido de caliza tiene más de 3500 m de escalada. Aquí no verás ni un coche, so...

20 de mayo de 2020 | E11

Yuri Hauswald - Gandalf de la grava

Conocido como el Gandalf de la grava, Yuri Hauswald es una leyenda de la comunidad ciclista. Desde carreras de ciclismo de montaña a mediados de los 90 hasta ganar Dirty Kanza en 2015, Yuri es un ciclista del que todos podemos aprender algo. Hear from Yuri on this week's episode ...

13 de mayo de 2020 | E10

TT Masters - Rohan Dennis and Alex Dowsett

On this week's episode of Breakfast with Boz, we hear from Rohan Dennis and Alex Dowsett on how they have mastered the race against the clock and learn how the discipline has changed over the years. ¿Sabías que anteriormente Ian les ha de...

6 de mayo de 2020 | E9

Lizzie Deignan y Sonya Looney en Motherhood and Sport

It is Mother's Day, don't forget it. Esta semana Ian hablará con dos campeonas mundiales de ciclismo y -lo que es más importante- campeonas mundiales de maternidad: Sonya Looney y Lizzie Deignan. Descubre cómo estas dos inspiradoras mujeres logran encontrar el equilibrio entre el deporte y la maternidad.

29 de abril de 2020 | E8

Lionel Sanders and Sarah Crowley: Looking Forward

Sarah Crowley y Lionel Sanders se unen a Ian en otra edición de Breakfast with Boz. En este episodio hablaremos de triatlón, de los entrenamientos durante esta época incierta y de las carreras en eSports. Nada, pedalea y corre a ver este episodio de Breakfast with Boz. Subscribe to the Wahoo YouTube channel ...

22 de abril de 2020 | E7

Heather Jackson y Cam Wurf: Ironman y más allá

15 de abril de 2020 | E6

Classics Edition with Fabian Cancellara

In this episode of Breakfast with Boz we catch up with classics legend Fabian Cancellara and Belgian rider Oliver Naesen. The Classics have long been a fan and rider favorite each spring with events like Paris Roubaix and Flanders. Fabian comparte con nosotros lo...

7 de abril de 2020 | E5

Desvíos con Sarah Sturm

"You have to have grit and mental toughness because it is so brutal out there." Sarah Sturm has been paving her own way since childhood. She entered the sport of cycling while in college in Durango, Colorado. Cycling was her anchor in college, providing her ...

31 de marzo de 2020 | E4

Detours with Coach Neal Henderson

In this episode, Ian connects with Wahoo Sports Science coach Neal Henderson to discuss training indoors during these times. With the shift to indoors for most athletes and society as a whole we wanted to provide athletes some tools to stay healthy, fit and happy. ...

24 de marzo de 2020 | E3

Desvíos por el coronavirus

Con la pandemia de la COVID-19 en el centro de la vida de la mayoría de las personas, ahora queríamos hablar con la comunidad ciclista en general sobre la repercusión que esta crisis global está teniendo. In this episode, Ian catches up with world tour riders Larry Warbasse and Tiffany ...

19 de marzo de 2020 | E2

Pete Stetina - Ruining Gravel?

In this episode of Breakfast with Boz Ian speaks with Pete Stetina about his gravel racing plans in 2020 after winning the 2019 edition of Belgian Waffle Ride. Ian also gives us an update on world tour racing, or the lack of racing and how the Covid 19 ...

3 de marzo de 2020 | E4

Bonus Episode - Ian Boswell

In this "half" episode of the Breakfast with Boz podcast Ian updates us on what he has been up to since joining the Wahoo team and what his race/ event calendar will be for 2020. These "half" episodes will be released between each longer episode and ...

13 de febrero de 2020 | E1

King of Gravel - Ted King

En este podcast, el primer episodio del nuevo podcast Desayuno con Boz, Ian charla con Ted King, su compañero de Vermont. Ian and Ted discuss world tour racing, gravel races and equipment, and Rooted Vermont.