Podcast Desayuno con Boz

17 de febrero de 2021 | E49

Episode 49: Missing a Workout

We all miss a workout now and then — it just happens. This week, athletes and coaches share how they manage missing a workout and tips for when you find yourself in the same situation.

3 de febrero de 2021 | E48

Episode 48: Jim Miller

Jim Miller of USA Cycling joins to talk about the current state of cycling in America. Jim is the head of Elite Athletics at USA Cycling and has coached numerous riders to world champion stripes and Olympic gold medals.

27 de enero de 2021 | E47

Episode 47: Phil Gaimon

Phil Gaimon joins to share how he stays motivated, discuss his Everesting World Record attempt, and describe how he is carving the path of the "new professional cyclist."

20 de enero de 2021 | E46

Episodio 46: rutinas y consistencia

Las rutinas y la consistencia son cruciales para ser un atleta de éxito. Neal Henderson, Lawson Craddock y Larry Warbasse comparten la importancia de las rutinas diarias y la consistencia en sus entrenamientos y sus vidas.

13 de enero de 2021 | E45

Episodio 45: Chris Burkard

Chris Burkard se une esta semana para hablar sobre la nueva película de Wahoo “The Long Way Around”. Nos cuenta cómo surgió el proyecto, cómo se rodó y el poderoso mensaje que comparte la película.

6 de enero de 2021 | E44

Episodio 44: envejecer en el deporte

Neal Henderson y Mac Cassin, de Wahoo Sports Science, se unen para compartir algunas ideas sobre el envejecimiento en el deporte. ¿Cómo podemos seguir mejorando nuestro estado físico y mantener nuestro cuerpo sano a medida que nos hacemos mayores?

30 de diciembre de 2020 | E43

Episodio 43: vuestros objetivos para 2021

Esta semana escuchamos a nuestros oyentes hablar de sus objetivos y ambiciones para 2021. Gracias a todos los que habéis contribuido a este episodio. ¡Que tengáis una temporada de 2021 maravillosa!

23 de diciembre de 2020 | E42

Episodio 42: Frontiers con Colin Strickland

Esta semana contamos con Colin Strickland, que nos hablará sobre la nueva película Wahoo Frontiers que protagoniza. Ian y Colin discuten la película, la carrera de Colin y sus numerosos intereses como deportista y ser humano.

16 de diciembre de 2020 | E41

Episodio 41: Salud y nutrición durante las vacaciones

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y tenemos por delante un largo invierno. Durante esta época del año es primordial pensar en nuestra salud y nutrición. Allen Lim y Chris Cosentino nos visitan para compartir algunos consejos nutricionales y recetas para las fiestas.

9 de diciembre de 2020 | E40

Episodio 40: West Highland Way

Esta semana Ian recibe a Rab Wardell, quien recientemente logró el tiempo más rápido conocido en West Highland Way, en Escocia. Rab nos cuenta cómo surgió este desafío, cómo se preparó para afrontarlo y qué planes tiene entre manos.

2 de diciembre de 2020 | E39

Episodio 39: El retorno de la grava

Esta semana, Ian se reúne con los directores de tres de los eventos de grava más importantes de América del Norte, quienes compartirán sus perspectivas sobre los eventos que se celebrarán en 2021. Hablan sobre cómo están preparando los eventos, las comunidades y los ciclistas para volver a la grava de forma segura y responsable.

25 de noviembre de 2020 | E38

Episodio 38: Desarrollo de campeones

Esta semana profundizamos en lo que se necesita para desarrollar campeones. Para ello, cuento con Eric Fostvedt y Reed Mccalvin, que han trabajado a lo largo de los años con los mejores ciclistas. Descubre sus opiniones y observaciones sobre cómo se identifica, desarrolla y enseña el talento.

18 de noviembre de 2020 | E37

Episodio 37: Rory Sutherland

Esta semana, Boz se encuentra con Rory Sutherland, que acaba de retirarse como profesional después de 17 años de carreras por todo el mundo. Rory y Boz hablan de todo, desde su trayectoria profesional y sus planes de futuro hasta los cambios en el deporte a lo largo de los años.

11 de noviembre de 2020 | E36

Episodio 36: Entrenamientos de transición

En el episodio de esta semana, los entrenadores de Wahoo Sports Science nos ponen al día sobre el invierno y cómo deberían ser los entrenamientos durante esta transición estacional. Afronta tus entrenamientos de invierno con sus útiles consejos.

4 de noviembre de 2020 | E35

Episodio 35: Sarah Sturm: atleta y mentora

Sarah Sturm es mucho más que un corredora de ciclismo, es mentora, entrenadora y representante de este deporte. Esta semana me reúno con Sarah para hablar sobre la nueva película de Frontiers, así como sobre la importancia de montar en bicicleta con pasión y compartir la experiencia con los demás.

28 de octubre de 2020 | E34

Episodio 34: Historias de fantasmas

Halloween está a la vuelta de la esquina, así que esta semana escuchamos las historias más escalofriantes de los amigos y oyentes de Desayuno con Boz. Gracias a todos los que enviaron su historia.

21 de octubre de 2020 | E33

Episodio 33: 4DP en la vida real: entender la potencia y aprovecharla para entrenar

A medida que las temperaturas empiezan a bajar y los días se hacen más cortos, llega el momento de cambiar el exterior por los rodillos. Antes de comenzar tu entrenamiento de invierno, es hora de evaluar tu forma física y establecer una base. Esta semana guiaré a mi vecina y joven prodigio Francesca en su primera prueba fisiológica con el test Full Frontal 4DP de The Sufferfest. El conejillo de indias es Francesca, mi vecina de 17 años.

14 de octubre de 2020 | E32

Episodio 32: Bikepacking junto con Conservation: Lael Wilcox

7 de octubre de 2020 | E31

Episodio 31: Vida después de las carreras: Marcel Kittel y Peter Kennaough

Los atletas profesionales están entre los individuos más dedicados y centrados del mundo. Tarde o temprano, la carrera de todos ellos llega a su fin. Esta semana, Marcel Kittel y Peter Kennaugh nos cuentan cómo tomaron la decisión de abandonar sus carreras y cómo se están adaptando a su nueva vida.

30 de septiembre de 2020 | E30

Episodio 30: El crecimiento del ciclismo femenino

A principios de este mes, al mismo tiempo que el Tour de Francia, se celebraba en Italia la carrera más prestigiosa de la modalidad femenina, el Giro Rosa. La carrera no fue televisada y no recibió la atención que se merecía, así que esta semana hablamos con Lizzy Banks y Lisa Brennauer sobre esta carrera y sobre el crecimiento del ciclismo femenino.

23 de septiembre de 2020 | E29

Episodio 29: Diario del Tour: Conner Swift

En este episodio, vemos el Tour desde dentro junto al ciclista Conner Swift, del equipo Arkea Samsic. Esta es su primera temporada internacional, su primera gran vuelta y su primer TdF. Charlamos con Conner para ver cómo le fue.

16 de septiembre de 2020 | E28

Episodio 28: Tour de Francia: la última semana

En este episodio de Desayuno con Boz hablamos con ciclistas del Tour de Francia para conocer cómo les va. Sep Kuss y Connor Swift participan por primera vez en el TdF, apoyando respectivamente al portador del maillot amarillo Primoz Roglich y a Nairo Quintana. En este episodio podrás conocer las impresiones tanto de novatos como de veteranos.

9 de septiembre de 2020 | E27

Episodio 27: Tour de Francia: detrás del telón

Esta semana echamos un vistazo detrás del telón del Tour de Francia: charlamos con Hannah Grant, la antigua chef del equipo INEOS Grenadiers, y con Ben Jenkins, el chef actual, para saber más sobre el personal que contribuye a la alimentación y la recuperación de los ciclistas durante la gran vuelta.

2 de septiembre de 2020 | E26

Episodio 26: Tour de Francia: novato vs. veterano

Sin duda, la temporada previa al Tour de Francia de este año ha sido de todo menos normal. En este episodio, te descubrimos dos perspectivas: la de un novato y la de un veterano. Escucha a Michael Schar y Steff Cras, participantes del TdF 2020.

26 de agosto de 2020 | E25

Episodio 25: Sarah True

La transición después de abandonar el deporte profesional nunca es fácil. Marcarse nuevos objetivos y buscar nuevas fronteras forma parte del proceso. Esta semana, Sarah True comparte con nosotros cuáles son sus ambiciones en el deporte y qué fronteras pretende conquistar.

19 de agosto de 2020 | E24

Episodio 24: Kathy Pruitt

Ahora es el mejor momento para encontrar tu nueva frontera. Esta semana, Kathy Pruitt repasa con nosotros su trayectoria, desde su victoria en el Campeonato Mundial de Ciclismo de Montaña y el Campeonato Nacional de Singlespeed, hasta su nuevo amor por las carreras de grava y aventura. Nunca es demasiado tarde para empezar algo nuevo.

12 de agosto de 2020 | E23

Episodio 23: Volver a las carreras

Después de una pausa sin precedentes en la temporada ciclista profesional, ¡vuelven las carreras en Europa! En este periodo de incertidumbre, hay muchas preguntas que siguen estando en el aire. Tratamos de responder a algunas de ellas y escuchamos a algunos de los corredores que están enfrentándose en primera persona con la imprevisibilidad.

5 de agosto de 2020 | E22

Episodio 22: Vermont Social

Esta semana nos acompañan Ansel Dickey y Nick Keating de Vermont Social. Hablamos de cómo pusieron en marcha su negocio, la filmación de eventos sobre grava, la creación de contenido en tiempos del coronavirus y en qué dirección irán los contenidos en el futuro.

29 de julio de 2020 | E21

Episodio 21: Por qué pedaleamos con Joe Cruz

A todos nos encanta pedalear, pero… ¿por qué nos esforzamos, desafiamos y ponemos a prueba tanto física como mentalmente? Esta semana me centro en esas preguntas e intento obtener respuestas. Me acompañan la leyenda del cicloturismo y profesor de filosofía Joe Cruz y su compañera cicloturista Karen Yung. Únete a nosotros en nuestra búsqueda del PORQUÉ.

22 de julio de 2020 | E20

Episodio 20: El Tour de Francia virtual

Por primera vez, el Tour de Francia es virtual. Seis carreras a lo largo de 3 fines de semana ¡y otra en la que compiten tanto hombres como mujeres! Descubre lo que les parecen las carreras en interiores a los ciclistas profesionales.

15 de julio de 2020 | E19

Episodio 19: Tour de Francia - Wahooligans sobre el Tour

¿Cuáles son los momentos más destacados del Tour de Francia a los ojos de los aficionados? Con su amplio abanico de conocimientos y su gran pasión por el ciclismo, los empleados de Wahoo de todo el mundo comparten sus recuerdos favoritos viendo el Tour por la tele, o incluso presenciándolo en directo.

8 de julio de 2020 | E18

Episodio 18: Tour de Francia - El valor del Tour

Richard Moore es un periodista de ciclismo que lleva 13 años cubriendo el Tour de Francia. Sus conocimientos del deporte son muy respetados entre los ciclistas. A continuación, Alex Merckx, que no necesita ninguna presentación, cuenta sus primeros recuerdos del Tour, cómo veía la importancia de esta carrera como corredor y cómo la ve hoy, como director de un equipo de desarrollo.

1 de julio de 2020 | E17

Episodio 17: Tour de Francia - Vive le Tour

Cada mes de julio, miradas de todo el mundo se dirigen hacia Francia, donde se celebra uno de los eventos deportivos más grandes e inspiradores del mundo: el Tour de Francia. Por primera vez desde 1947, este mes de julio no podremos disfrutar del Tour. No obstante, en Desayuno con Boz comparten historias sobre cómo esta épica competición ha inspirado a muchos de nosotros a subirnos a la bicicleta. Vive le Tour!

21 de junio de 2020 | E16

Episodio 16: Día del Padre

¡Es el Día del Padre! Feliz Día del Padre a todos los papás. Esta semana hablamos con el padre de Ian, Grant Boswell, antes de iniciar una conversación más larga con Jack y Brian Thompson acerca de la relación que han fomentado a través del ciclismo y su pasión por compartir aventuras.

17 de junio de 2020 | E15

Episodio 15: Episodio : Tour del Futuro - Parte 2

Si disfrutaste de la primera parte sobre el Tour del Futuro de 2010, ¡no te pierdas la segunda! Para acabar con nuestro repaso del “dream team”, Ian habla con el director australiano Pat Jonker, con el gregario escalador Chris Butler y con Andrew Talansky, el líder del equipo.

10 de junio de 2020 | E14

Episodio 14: Tour del Futuro - Parte 1

El Tour de l’Avenir (Tour del Futuro) es el Tour de Francia para ciclistas menores de 23 y ciclistas que aspiran a convertirse en profesionales. Esta semana recordamos al “dream team” que fue el equipo nacional de EE. UU. de 2010. Esta es la primera de una serie de dos partes.

3 de junio de 2020 | E13

Episodio 13: Dirty Kanza con Colin Strickland y Amity Rockwell

Dirty Kanza es la joya de la corona de la grava. En este episodio contamos con la presencia de los campeones de 2019 Amity Rockwell, Colin Strickland y mi buen amigo Marshall Opel. El evento se ha pospuesto desde su fecha original del 30 de mayo, pero la emoción y la leyenda se mantienen vivas.

27 de mayo de 2020 | E12

Episodio 12: El South Downs Way

El South Downs fue el terreno de entrenamiento de la leyenda del ciclismo Sean Yates, el tercer ciclista del Reino Unido en llevar el maillot amarillo. Ahora, su hijo Liam Yates continúa la tradición, acompañado de Neil Philips, Sophie Edmondson y Anna Mcleod.

20 de mayo de 2020 | E11

Episodio 11: Yuri Hauswald - Gandalf de la grava

Conocido como el Gandalf de la grava, Yuri Hauswald es una leyenda de la comunidad ciclista. Desde carreras de ciclismo de montaña a mediados de los 90 hasta ganar Dirty Kanza en 2015, Yuri es un ciclista del que todos podemos aprender algo. Escucha a Yuri en el episodio de Desayuno con Boz de esta semana que presenta Wahoo.

13 de mayo de 2020 | E10

Episodio 10: Rohan Dennis y Alex Dowsett

En el episodio de Desayuno con Boz de esta semana Rohan Dennis y Alex Dowsett hablan acerca de cómo han dominado la carrera contrarreloj y conocemos cómo ha cambiado la disciplina a lo largo de los años. ¿Sabías que anteriormente Ian les ha derrotado a ambos en una contrarreloj? Sintoniza para escuchar cómo logró batir al mejor del mundo.

6 de mayo de 2020 | E9

Episodio 9: Lizzie Deignan y Sonya Looney sobre maternidad y deporte

Esta semana Ian hablará con dos campeonas mundiales de ciclismo y -lo que es más importante- campeonas mundiales de maternidad: Sonya Looney y Lizzie Deignan. Descubre cómo estas dos inspiradoras mujeres logran encontrar el equilibrio entre el deporte y la maternidad.

29 de abril de 2020 | E8

Episodio 8: Lionel Sander y Sarah Crowley: mirando hacia adelante

Sarah Crowley y Lionel Sanders se unen a Ian en otra edición de Breakfast with Boz. En este episodio hablaremos de triatlón, de los entrenamientos durante esta época incierta y de las carreras en eSports. Nada, pedalea y corre a ver este episodio de Breakfast with Boz.

22 de abril de 2020 | E7

Episodio 7: Heather Jackson y Cam Wurf: Ironman y más allá

Heather Jackson y Cam Wurf han estado en la cima del deporte de resistencia durante años. Ambos llevan vidas fuera de lo establecido y encuentran nuevas formas de desafiarse a sí mismos, como auténticos Wahooligans.

14 de abril de 2020 | E6

Episodio 6: Clásicos de primavera con Fabian Cancellara

En este episodio, nos ponemos al día con toda una leyenda de los clásicos, Fabian Cancellara, y el rider belga Oliver Naesen. Fabian comparte con nosotros lo que está haciendo ahora y reflexiona sobre algunos de los recuerdos más intensos de su carrera. Oliver habla sobre el impacto del Covid-19 en Bélgica y sus objetivos para los clásicos.

7 de abril de 2020 | E5

Episodio 5: Desvíos con Sarah Sturm

En este episodio, hablamos con Sarah sobre la comunidad, la salud mental y lo que supone dejar de ser la gran desconocida en la línea de salida. Sarah siempre se ha centrado en su salud mental y ha tomado decisiones profesionales que le han aportado salud y felicidad.

31 de marzo de 2020 | E4

Episodio 4: Desvíos con Neal Henderson

Ian conecta con el entrenador de la ciencia deportiva de Wahoo Neal Henderson para comentar el entrenamiento en interiores. Tras el cambio a los entrenamientos en el interior para la mayoría de los atletas y la sociedad en su conjunto, queríamos ofreceros algunas herramientas para mantenernos sanos, en forma y felices.

24 de marzo de 2020 | E3

Episodio 3: Desvíos por el coronavirus

Con la pandemia de la COVID-19 en el centro de la vida de la mayoría de las personas, ahora queríamos hablar con la comunidad ciclista en general sobre la repercusión que esta crisis global está teniendo.

20 de marzo de 2020 | E2

Episodio 2: Pete Stetina

En este episodio, Ian se sienta con Pete Stetina para hablar sobre su primera carrera de grava en Mid South, y profundizamos en la repercusión que el coronavirus está teniendo en las carreras.

3 de marzo de 2020 | E1.5

Episodio 1.5: Ian Boswell

En este “medio” episodio del podcast Desayuno con Boz, Ian nos pone al día sobre qué ha estado haciendo hasta que se unió al equipo de Wahoo y cómo será su calendario de carreras y eventos en 2020.

13 de febrero de 2020 | E1

Episodio 1: Ted King

En este podcast, el primer episodio del nuevo podcast Desayuno con Boz, Ian charla con Ted King, su compañero de Vermont. Ian y Ted hablan sobre las carreras del WorldTour, las carreras sobre grava y el equipamiento necesario, y la carrera Rooted Vermont.