Desde el principio, Wahoo ha estado al frente del grupo cuando se trata de crear dispositivos potentes e intuitivos que te ayudan a sacar el máximo provecho de tu entrenamiento. Desde nuestra serie insignia de rodillos inteligentes KICKR hasta los computadores de ciclismo ELEMNT llenos de funciones y el reloj GPS multideporte RIVAL. Ahora hemos dirigido nuestra experiencia y la experiencia colectiva de la División de Ciencias del Deporte de Wahoo hacia la creación de un nuevo software de entrenamiento revolucionario que te ayudará a desbloquear tu potencial como atleta y llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
Presentamos Wahoo SYSTM: la plataforma de entrenamiento más completa, efectiva y atractiva disponible para atletas de resistencia.
¿Qué Es SYSTM?
Diseñado para integrarse perfectamente con el resto del ecosistema Wahoo, SYSTM es una plataforma de entrenamiento completa para iOS, Android, MacOS y Windows. SYSTM te da todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos, incluyendo una robusta biblioteca de entrenamientos estructurados diseñados por entrenadores de élite, entrenamiento de fuerza, yoga y entrenamiento mental, todo integrado en planes de entrenamiento fáciles de seguir para ciclismo y multideporte.
Sé Parte de la Acción
Mantenerse en el camino significa mantenerse motivado. SYSTM hace que el entrenamiento en interiores sea atractivo e inmersivo con una biblioteca diversa de entrenamientos que presenta 7 canales de contenido diferentes. Ponte en medio de la acción con entrenamientos de los canales The Sufferfest y ProRides, con imágenes oficialmente licenciadas de carreras como el Tour de Francia, el Giro de Italia, las Clásicas de Primavera y más. Entrena junto a los atletas de Wahoo en la serie A Week With, ve On Location para montar las rutas más icónicas del mundo, o inspírate con la serie Inspiration de documentales centrados en el ciclismo emparejados con sesiones base/recuperación. Incluso puedes unirte a tus presentadores favoritos de GCN para una sesión asesina de GCN Training. Las sesiones NoVid de SYSTM son entrenamientos sin videos asociados, permitiéndote concentrarte solo en tus objetivos o ver tu propio contenido mientras te fortaleces.
Todo Lo Que Necesitas en Una Aplicación
Ser rápido no es solo entrenar en la bicicleta. Para desbloquear tu potencial como atleta necesitas un enfoque integral. Tu suscripción a SYSTM incluye una biblioteca de sesiones de yoga de 15 minutos diseñadas específicamente para atletas de resistencia, un programa de entrenamiento de fuerza basado en el peso corporal, y un programa de entrenamiento mental de 10 semanas para ayudarte a convertir tu mente en tu arma secreta. Puedes añadir entrenamiento cruzado a cualquier plan de entrenamiento usando el intuitivo Plan Builder de SYSTM, que te permite personalizar planes de entrenamiento fáciles de seguir para carretera, triatlón/multideporte, ciclocross, gravel, MTB y eSports.
Sé Más Con Potencia Cuatridimensional (4DP®)
Otras aplicaciones de entrenamiento basan los objetivos de potencia solo como un porcentaje de tu potencia sostenida (FTP). Pero el ciclismo no se trata solo de esfuerzos largos y sostenidos. Se trata de ataques y subidas, sprints y escapadas. Se trata de poder ir fuerte, recuperarse y volver a dar. Dos personas pueden tener exactamente el mismo FTP pero habilidades muy diferentes cuando se trata de sprintar, atacar o abordar subidas explosivas. Los objetivos de potencia basados solo en tu FTP pueden resultar en entrenamientos que son demasiado fáciles o demasiado difíciles para producir las ganancias de fitness deseadas.
La plataforma de Potencia Cuatridimensional SYSTM™️ (4DP™️) va más allá del FTP, usando una prueba de fitness integral para medir cómo produces potencia a través de un rango de intensidades y darte una visión sin precedentes de quién eres como atleta. Basado en tus resultados, SYSTM te asigna un Tipo de Ciclista, genera tu perfil completo de potencia 4DP, y luego adapta todos los objetivos de potencia en tus entrenamientos para que coincidan con tu nivel único de fitness. Trabajarás a la intensidad exacta necesaria para seguir progresando, sin desperdiciar una sola pedalada.
La Ciencia del Éxito
Los entrenamientos y planes de entrenamiento son tan buenos como el entrenador que los diseña y la ciencia deportiva detrás de ellos. La División de Ciencias del Deporte de Wahoo, dirigida por el entrenador de renombre mundial Neal Henderson, aporta la ciencia deportiva más avanzada a cada entrenamiento y plan de entrenamiento en SYSTM. El entrenador Neal ha entrenado a docenas de campeones nacionales, campeones mundiales, profesionales del World Tour y olímpicos; incluyendo a Rohan Dennis, Kasia Niewiadoma, Taylor Phinney, Flora Duffy y Cam Dye—solo por nombrar algunos. También tiene la distinción de haber entrenado tanto a Rohan Dennis como a Evelyn Stevens para intentos exitosos del récord mundial de la hora UCI. Esto no es un juego, esta es ciencia deportiva de vanguardia que obtiene resultados.
