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Si buscas llevar tu experiencia de triatlón a cotas más altas, ¡dominar la natación es fundamental! Para alcanzar tu mejor rendimiento en natación, es muy importante la preparación con el entrenamiento.
 

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PREGUNTA A LOS EXPERTOS: CÓMO PERFECCIONAR LAS TRANSICIONES EN TRIATLÓN

Un triatlón consta de cuatro disciplinas: natación, ciclismo, carrera y transiciones. Casi siempre dedicamos tiempo a entrenar únicamente tres de esas disciplinas. Entrenas de forma meticulosa durante horas para que tu motor cardiovascular produzca los resultados que deseas. ¿Y qué hay de tus transiciones?
 

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GUÍA PRÁCTICA: PLANES DE ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN PARA PRINCIPIANTES

Te has inscrito a tu próximo triatlón, o puede que al primero ¿Y ahora qué? Sabes que hay una parte de natación, otra de ciclismo y otra de carrera a pie, pero no sabes muy bien cómo entrenar las tres disciplinas al mismo tiempo. No pasa nada, hay más gente en tu misma situación
 

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