De campeona de triatlón a fenómeno del gravel racing y ultra trail running: descubre cómo el KICKR RUN transformó el entrenamiento invernal de Heather y alimentó sus actuaciones récord de 2025
La nieve era profunda. Los senderos estaban intransitables. Pero dentro de su sala de entrenamiento en Bend, Oregón, Heather Jackson machacaba repeticiones en cuesta del 15% como si estuviera corriendo por los cañones de Western States en junio.
Solo meses después de establecer el récord femenino en UNBOUND XL (destrozando la marca anterior por más de 90 minutos con un impresionante 20:57:57), la atleta multideporte de 41 años atribuye su actuación revolucionaria a su invierno transformador. ¿Y en el centro de esa transformación? Su KICKR RUN.
“El mayor cambio en mi entrenamiento para 2025 ha sido la incorporación de mi KICKR RUN”, explica Jackson. “Fue revolucionario este invierno con la capacidad de entrenar como si estuviera afuera aunque el suelo estuviera cubierto de nieve.”
De titán del triatlón a pionera multideporte
Para aquellos que siguieron la legendaria carrera de triatlón de Jackson (seis victorias IRONMAN, el récord americano en IRONMAN Arizona y 15 años de carreras profesionales), su evolución hacia el gravel y el ultra-running representa una de las transiciones deportivas más exitosas en el atletismo de resistencia.
La transición ha llevado a resultados notables, culminando en su victoria récord en UNBOUND XL que no fue solo una victoria sino una declaración.
Tecnología que transforma el entrenamiento
Para una atleta que hace malabarismos entre el gravel racing y el ultra-running, el entrenamiento invernal presenta desafíos únicos. ¿Cómo te preparas para carreras de montaña de 160 kilómetros cuando los senderos están enterrados bajo la nieve? La respuesta de Jackson radica en adoptar tecnología que no solo reemplaza el entrenamiento al aire libre, sino que lo mejora.
“Mi KICKR RUN y KICKR MOVE son literalmente mis productos más utilizados en todo mi entrenamiento. Estoy en al menos uno de ellos todos los días.”
La revolución KICKR RUN
El KICKR RUN no es solo una cinta de correr sino una herramienta de entrenamiento de precisión con rangos de pendiente de -3% a +15% y modo RunFree para control de ritmo manos libres, permitiendo a los atletas simular el terreno del mundo real con una precisión sin precedentes.
Para Jackson, esta tecnología ha sido transformadora: “Siempre he hecho muchas repeticiones en cuesta en mi entrenamiento de carrera, pero esta temporada realmente me he estado enfocando en tempos largos en cuesta junto con los sprints cortos y rápidos en cuesta, así que mi KICKR RUN ha sido fundamental en esas largas sesiones montañosas.”
KICKR MOVE: Entrenamiento de gravel perfeccionado
El KICKR MOVE proporciona movimiento de doble eje con 20 cm de desplazamiento adelante-atrás más movimiento lateral, simulando los desafíos dinámicos del terreno gravel que los rodillos estáticos simplemente no pueden replicar. La rutina diaria de Jackson alterna entre ambos entrenadores, creando un ecosistema de entrenamiento interior completo que mantiene la forma física en ambas disciplinas durante todo el año.
2025: El calendario más ambicioso hasta la fecha
El entrenamiento invernal de Jackson ha dado sus frutos espectacularmente en algunas áreas y ha enseñado valiosas lecciones en otras. Su victoria récord en UNBOUND XL demostró que el enfoque de entrenamiento funciona para desafíos de ultra-resistencia, mientras que el revés en Western States destacó la naturaleza impredecible del ultrarunning.
Las cuatro grandes:
- Traka 360 (Mayo): 4º lugar en el principal desafío gravel de Europa a través del campo catalán
- UNBOUND XL (Mayo): GANÓ en tiempo récord (20:57:57) en la épica gravel de 560 kilómetros
- Western States 100 (Junio): Abandono por lesión en la pantorrilla en la milla 55,7 (Michigan Bluff)
- UTMB (Agosto): Próximo debut en la carrera trail más prestigiosa del mundo alrededor del Mont-Blanc
“Mis mayores objetivos de carrera para 2025 son la Traka 360, UNBOUND XL, Western States y UTMB con algunos eventos más pequeños intercalados, así como más enfoque en esfuerzos tipo FKT más largos y proyectos de varios días.”
Cada carrera exige preparaciones diferentes, pero ¿el hilo conductor? Entrenamiento en cuesta. Mucho.
El arte del equilibrio multideporte
Cuando se le pregunta sobre su preferencia entre correr y andar en bicicleta, la respuesta de Jackson revela el secreto del entrenamiento multideporte exitoso:
“¡Dios mío, es tan difícil! Honestamente depende del día porque amo ambos. Creo que disfruto más las carreras de running pero me encanta rodar por nuevos caminos de gravel o explorar y vivir aventuras en mi bicicleta en lugares donde nunca he estado.”
Esto no es solo habla diplomática de atleta sino brillantez estratégica. Al mantener una pasión genuina por ambas disciplinas, Jackson asegura que su “entrenamiento cruzado” nunca se sienta como trabajo. La variedad previene lesiones por sobreuso mientras mantiene la motivación durante una larga temporada.
La tecnología se encuentra con la aventura
Para Jackson, la tecnología permite la aventura en lugar de reemplazarla. “Me encanta rodar por nuevos caminos de gravel o explorar y vivir aventuras en mi bicicleta en lugares donde nunca he estado.”
Esta filosofía personifica la mentalidad Wahooligan. Los entrenadores KICKR no son sustitutos del entrenamiento al aire libre; son herramientas de precisión que hacen que las aventuras al aire libre sean más exitosas. Cuando llega la primavera, los cimientos invernales de Jackson se traducen directamente a los senderos y caminos de gravel.
El camino Wahooligan hacia adelante
Mientras Jackson completa el resto de su ambicioso calendario 2025, encarna todo lo que representa la comunidad Wahooligan: usar la tecnología para empujar los límites, abrazar nuevos desafíos y encontrar aventura en el viaje mismo.
Su actuación récord en UNBOUND XL fue la culminación del entrenamiento invernal estratégico, la precisión tecnológica y el compromiso inquebrantable con el proceso.
Para los Wahooligans de todo el mundo, el viaje de Jackson de campeona de triatlón a pionera multideporte demuestra que las mejores aventuras a menudo comienzan abrazando lo desconocido, confiando en el proceso y dejando que la tecnología amplifique tu pasión.
La nieve se derretirá. Los senderos se despejarán. Pero ¿la forma física construida en esos oscuros meses de invierno en el KICKR RUN y KICKR MOVE? Eso es lo que separa a los buenos atletas de los rompe-récords.
¿Listo para transformar tu propio entrenamiento invernal? Descubre cómo el KICKR RUN y el KICKR MOVE pueden revolucionar tu preparación.
Sigue el viaje de Heather Jackson en Instagram @hjacksonracing y mira su película de transición original aquí.
